GYROTONIC® et GYROKINESIS®

Enfin, le temps est venu de partager ma pratique et mon amour de la méthode GYROTONIC® avec mon engagement dans le tango ! Depuis toujours, j’ai étayé mon équilibre de danseuse et d’enseignante sur de nombreuses expérimentations, toujours avide de découvrir et d’intégrer diverses techniques corporelles afin d’enrichir ma vision du corps en mouvement.

Or, depuis 20 ans, la discipline qui a tout naturellement traversé tout ce temps avec moi, s’est révélée être la méthode GYROTONIC®

J’y ai trouvé la profondeur d’un véritable univers qui s’enrichit à mesure qu’on l’explore. Elle permet l’expression de différentes dimensions, de la plus rigoureuse, bio-mécanique, techniquement « intelligente » et fonctionnelle, à la plus énergétique, spirituelle, poétique… selon le prisme que l’on privilégie.

Et enfin, j’y trouve au quotidien la fondamentale notion de plaisir, qui est au cœur de cette pratique. Je savoure ainsi pleinement le fait de mettre en lien les deux univers qui fondent mon quotidien, et de permettre à des danseurs de tango de découvrir et d’amplifier leur expérience du mouvement. Pour leur tango bien sûr, mais aussi pour leur vie et leur santé au long cours !

En outre, cette pratique me permet d’approcher aussi des non-danseurs avec un travail corporel de qualité et respectueux de chacun dans ses possibilités et envies. Cela aussi est source infinie de plaisir de la transmission.

Voici un texte  complet, clair et synthétique sur le GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® ?

Et quelques Vidéos choisies

What is Gyrotonic (🇬🇧 Flag: United Kingdom Emoji Meaning with Pictures: from A to Z)

https://www.youtube.com/watch?v=oE33mjnvRAc&t=45s

Ce système s’adresse aux danseurs et athlètes de haut niveau (🇬🇧 Flag: United Kingdom Emoji Meaning with Pictures: from A to Z)

https://www.youtube.com/watch?v=EDdoP2rbvWE

….mais pas uniquement !! (🇫🇷 Drapeau : France - Guide Complet des Emoji)

https://www.youtube.com/watch?v=ZY2_x7yQlHA

Retrouvez-moi pour un cours de tango ou de GYROTONIC® dans un espace privilégié https://lesailesducanal.com/maria-2/.

Les Ailes du Canal

Studio de sport et bien-être

Voici également une vidéo du fondateur de la méthode, où il me semble bien expliciter cette approche holistique du corps en mouvement.

 

 Juliu Horvath on Life, Nature, and GYROTONIC® 

Enfin je ne résiste pas à partager ici une description métaphorique et synthétique, toujours par le créateur du système qui raconte bien la dimension ludique et existentielle que l’on peut également y trouver.

 The kitchen is your body 

GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

what is the GYROTONIC® METHOD

What is the GYROTONIC® METHOD

Qu’est-ce-que la MÉTHODE GYROTONIC®

Qué es el MÉTODO GYROTONIC®